У період з 30 червня по 8 липня 2025 року Ришкова Інна Сергіївна, викладач кафедри управління, соціально-гуманітарних та фундаментальних дисциплін,   участь у міжнародному тренінг-курсі "Mindful Pathways: Wellbeing tools for youth work!", що проходив у молодіжному центрі "Altera Lab" у місті Апаран, Вірменія, в рамках програми Erasmus+.

Тренінг об'єднав 24 молодіжних працівників, лідерів та освітян з 8 країн: Словаччини, Італії, Португалії, Іспанії, Греції, України, Грузії та Вірменії. Метою проєкту було вивчення та засвоєння практичних інструментів для управління стресом та покращення ресурсного стану в роботі з молоддю.

Програма включала різноманітні холістичні підходи.

Найбільше враження справив метод Фельденкрайза - система усвідомлення через рух, розроблена інженером та майстром дзюдо Моше Фельденкрайзом. Під керівництвом тренера Sebastian Utecht, рухаючись від пальців рук до всього тіла, учасники відкрили для себе нові відчуття свободи та єднання з власним тілом, залишаючи позаду тривогу та нав’язливі думки. В умовах постійної роботи та навчання на небезпечній території особливо цінним було поєднання руху з усвідомленістю як інструмент звільнення від перманентної тривоги, що живе в думках та тілесних реакціях. Мати чисті думки та реакції дуже важливо для викладачів, здобувачів освіти, майбутніх випускників, що своїми діями на освітянській ниві і не тільки сприяють створенню мирного неба над Україною.

Після повернення додому Інна Сергіївна продовжує  використовувати отримані техніки. Із задоволеням поділиться отриманими знаннями та навичками з працівниками та здобувачами освіти коледжу в новому навчальному році. Адже  наш викладач помітила ефект після тренінгу:

• Покращення зв'язку між розумом і тілом; - Зменшення стресу та напруги; - Більшу відкритість до нових підходів у роботі; - Розуміння важливості тілесних практик для психічного здоров'я та когнітивних процесів.

Участь у тренінгу стала цінним досвідом професійного та особистісного зростання. Отримані знання та техніки будуть інтегрувані учасницею у свою роботу з молоддю, адже розуміння важливості холістичного підходу до добробуту є критично важливим у освітньому процесі.

Особлива подяка організаторам з Altera Lab, тренерам Sebastian та Laura, а також усім учасникам за створення атмосфери довіри та відкритості, необхідної для таких глибоких трансформацій.